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nba正确投球手势

发布时间：2024-07-08 11:08
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首先：1.投篮手（右手为例）的手掌自然张开，紧贴在球面，但要把掌心空出来，这和运球时是一样的。有一点要注意，虽然五个手指都是贴着的，但是主要用里的是食指和...

1、首先投篮的准备动作投篮前要“三曲,三九十”即曲手肘，曲腰，曲膝盖。手掌和小臂90°，小臂和大臂90°，大臂和身...

用手指持球，球两侧的十字线横放在地板上，把投球手的手腕对准球正上方的线，然后分开手指用力握球。投球手和扶球手...

1.硬手：这是内线球员常用的手型，这个手型的好处是，依靠五根手指的弹力，拨球出手，球不会太过旋转，但是非常平稳，在近距离和中距离会很稳定，球的弧线会略平...

单手原地投篮单手原地投篮，特别是对青少年来说，是一种基本投篮方式。我们以右手投篮为例：双手持球置于与眼睛同高的位置，稍便向右侧，右脚比左脚稍靠前，双膝...

也是五指都要摊开，这样是为了抓牢篮球，最重要的一点就是大家都没有意识到的，当您投篮的时候一定要左手和右手一起将球送出，在右手把球播出的一刹那左手方可离开...

4、尝试先突，然后退后，同时投后仰（一定推到离对方足够远）；或者向底线（靠近三分线的地方）跑，快到底线时跳投（动作很漂亮哦）。这两种方法外线得分球员才好...

感觉到了，球就差不多了． 2：感觉，这点是很重要的，一点微小的细节也会影响感觉，比如说投球连续不中，身体的某一部位不舒服，都会影响你投篮的手感，但是你必...

按照持球方法，投篮出手前置于身体的部位，投篮时移动的形式及投球入篮的方式。1．单手持球方法：以右手原地单手肩上投篮为例。由双手持球开始，然后将球引至右肩...

1、都可以，虽然说应该是左侧，不过你仔细看的话，乔丹和科比都是左前方，乔丹尤其明显。这样的好处是球拿得比较稳...